Comment commencer une routine skincare coréenne : Guide étape par étape pour débutant
Lorsque tu commences une routine de soin de la peau, la simplicité est essentielle. Évite de surcharger ta peau avec trop de produits dès le départ. Concentre-toi sur la mise en place d'une routine de base et introduis progressivement de nouveaux produits au fur et à mesure que tu te familiarises avec les besoins de ta peau.
La patience et la constance sont essentielles pour obtenir les résultats souhaités. Rappelle-toi, ne précipite pas le processus — les soins de la peau sont un voyage, pas une course. Fais une étape à la fois et profite du processus de prendre soin de ta peau !
Voyons les bases de ce qu’une excellente routine skincare pour débutants devrait inclure.
PREMIÈRE ÉTAPE : Le double nettoyage — Soir
Pour une routine de soin équilibrée, le nettoyage diffère entre le matin et le soir.
Le soir, le double nettoyage est essentiel pour éliminer la crème solaire, l’excès de sébum et les impuretés liées à la pollution. Commence par une huile nettoyante ou un baume nettoyant pour dissoudre les résidus, puis poursuis avec un nettoyant doux à base d’eau pour un nettoyage en profondeur. Cela permet de préparer la peau à mieux absorber les soins qui suivent.
Le matin, si tu n’as pas d’excès de sébum et que tu changes régulièrement ta taie d’oreiller, nous recommandons de ne pas utiliser de nettoyant et de simplement rincer ton visage à l’eau tiède. Cette approche douce préserve les huiles naturelles de la peau tout en apportant une sensation de fraîcheur.
SECONDE ÉTAPE : Toner — Matin et soir
Après le nettoyage, le toner aide à équilibrer le pH de la peau et à éliminer tout résidu de saleté ou de maquillage. Il prépare ta peau pour les étapes suivantes de ta routine. Les toniques sont bénéfiques pour différents types de peau : pour les peaux grasses ou mixtes, ils contrôlent l'excès de sébum et réduisent les pores ; pour les peaux sèches, ils apportent une hydratation supplémentaire, laissant la peau rebondie et nourrie.
Utilise le toner matin et soir. Le matin, il élimine l'excès de sébum et prépare ta peau au maquillage. Le soir, il garantit que ta peau soit propre et équilibrée. Pour appliquer le toner, tu peux utiliser un coton ou verser quelques gouttes dans tes mains et tapoter doucement sur ton visage.
TROISIÈME ÉTAPE : Crème hydratante — Matin et soir
L'hydratation est une étape essentielle de toute routine de soin, car elle aide à garder ta peau hydratée et protégée. Applique de la crème hydratante matin et soir pour maintenir l'équilibre et la nutrition de la peau.
Pour les débutants, une simple crème hydratante adaptée à ton type de peau est un excellent choix. Opte pour une formule légère et non grasse qui hydrate sans être trop lourde, et qui fournit suffisamment de nutrition à la fois le jour et la nuit. Cela permet à ta peau de rester saine et bien hydratée tout au long de la journée et de la nuit.
DERNIÈRE ÉTAPE : Crème solaire — Matin/dans la journée
La protection solaire est indispensable dans chaque routine skincare pour se protéger des rayons UV nocifs, responsables du vieillissement prématuré, des rides et de l'augmentation du risque de cancer de la peau. Les rayons UVA pénètrent plus profondément, contribuant au vieillissement, tandis que les rayons UVB provoquent des coups de soleil. Choisis une crème solaire à large spectre avec un SPF minimum de 30 ou plus pour une protection complète; nous recommandons un SPF 50+.
Applique-la généreusement sur ton visage, ton cou et tes oreilles, et réapplique-la au cours de la journée, surtout si tu es à l'extérieur ou en train de nager. Intégrer la crème solaire dans ta routine quotidienne permet de maintenir une peau saine et jeune, tout en prévenant les dommages à long terme dus au soleil.
L'ESSENTIEL
Commencer par une routine de soin simple : nettoyage, toner, hydratation et protection solaire est la meilleure façon de prendre soin de ta peau en tant que débutant. À mesure que tu te familiarises avec les besoins de ta peau, tu peux ajouter progressivement d'autres étapes ou produits (sérums, essences…) également disponibles sur SKINOREA.
La constance et la patience sont essentielles pour obtenir une peau saine et éclatante, alors profite du processus et laisse ta peau s’épanouir !